따뜻한 로즈마리 올리브

따뜻한 로즈마리 올리브
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 따뜻한 로즈마리 올리브를 사용해보십시오. 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 사료 맵 친화적 인 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $1.11 서빙 당. 1 회 제공 포함 198 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 21 그램. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 로즈마리,올리브,후추 플레이크 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 함께 숟가락 점수 22%,이 요리는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 시도 따뜻한 로즈마리 올리브, 따뜻한 지중해 올리브,및 야생 허브와 함께 따뜻한 올리브 비슷한 요리법.

지침

1
올리브,로즈마리,고추 플레이크를 1~2 개의 큰 알루미늄 호일 중앙에 섞습니다. 포일을 접어 올리브를 주머니에 넣습니다. (레시피는 1 일 앞으로이 시점까지 만들 수 있으며 냉장 보관하십시오.)
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
고기가 많은 송아지 뒷다리, 두께 2~3인치고기가 많은 송아지 뒷다리, 두께 2~3인치
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
당신이 사용할 장비
구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항
2
열 오븐 400 에프.
당신이 사용할 장비
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
3
30 분 동안 구워.
당신이 사용할 장비
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
4
따뜻한 봉사.
1
나물과 향미료를 가진 감람높은 쪽으로 가열함것은 친밀한 당 음식의 쉬운 향상 이고,무모한,이국적인 방향을 가진 집을 향수를 바른다.
당신이 필요로하는 성분
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
베트남 계피칩베트남 계피칩
담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수1
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