레시피매거진

따뜻한 과일 비네 그레트를 곁들인 열대 시금치 샐러드

따뜻한 과일 비네 그레트를 곁들인 열대 시금치 샐러드
따뜻한 과일 비네 그레트를 곁들인 열대 시금치 샐러드는 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 6 인분 레시피. 이 반찬은 133 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 서빙 당. 에 대한 서빙 당 63 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 크랜베리,카레 가루,올리브 오일 및 기타 소수의 재료를 혼합하여이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 따뜻한 베이컨 비네 그레트를 곁들인 시금치 샐러드, 따뜻한 베이컨 비네 그레트를 곁들인 시금치 샐러드,및 따뜻한 베이컨 비네 그레트를 곁들인 시금치 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
작은 냄비에 말린 크랜베리와 블루 베리를 끓는 물으로 덮고 약 5 분 동안 부드러워 질 때까지 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
말린 크랜베리말린 크랜베리
1/2컵 토스트한 다진 피칸(1큰술은 장식용으로 따로 보관)1/2컵 토스트한 다진 피칸(1큰술은 장식용으로 따로 보관)
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
2
잘 배수하십시오.
3
같은 냄비에 기름을 가열.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
4
카레와 마늘을 추가하고 1 분 동안 약한 불로 요리;마늘을 폐기.
당신이 필요로하는 성분
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
흰 양파, 깍둑썰기흰 양파, 깍둑썰기
5
꿀,소금,카이엔을 넣고 오렌지 주스를 휘젓습니다. 말린 과일을 저어 끓인다. 큰 그릇에 뜨거운 드레싱과 시금치를 던져 한 번에 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
천사의 질투와 같은천사의 질투와 같은
올리브 오일 + 3~4 큰 술올리브 오일 + 3~4 큰 술
계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵
무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수10
글루텐 프리데어리 프리채식주의자
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
접시 종류샐러드
블랙 & 화이트 스파이더 쿠키
블루 치즈-베이컨 비네그레트를 곁들인 구운 로메인
초콜릿 땅콩 간식
우승 크림 야채 수프
너티 애플 웨지
버터 당근과 브뤼셀 콩나물
머드파이 I
크랜베리 아몬드 마카롱
소갈비살
구운 파마산 토마토
관련 조리법
우승 크림 야채 수프
너티 애플 웨지
버터 당근과 브뤼셀 콩나물
콩, 케일, 계란 스튜
잡지
블랙 & 화이트 스파이더 쿠키
블루 치즈-베이컨 비네그레트를 곁들인 구운 로메인
우승 크림 야채 수프
버터 당근과 브뤼셀 콩나물
머드파이 I
소갈비살
구운 파마산 토마토
콩, 케일, 계란 스튜
달콤한 감자튀김을 곁들인 크랜버거
계란 플로렌틴