딥 디쉬 피자

딥 디쉬 피자
딥 디쉬 피자는 메인 코스 컬렉션을 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 326 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방. 에 대한 서빙 당 87 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 회향 씨앗,옥수수 가루,지상 후추,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 그것은 저렴한 지중해 음식 팬들을위한 레시피. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 27 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 뜨거운 하위 깊은 접시 피자, 딥 디쉬 피자,및 딥 디쉬 피자 파이.

지침

1
작은 냄비에 처음 7 가지 재료를 넣고 잘 저어주세요. 혼합물이 완전히 가열 될 때까지 저열로 요리하십시오. 따로 보관하십시오.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2
요리 스프레이로 큰 프라이팬을 코팅하고 뜨거울 때까지 중간 정도의 높은 열에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
고기와 다음 3 가지 재료를 추가하십시오;고기가 갈색이 될 때까지 요리하고 부서 질 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
4
배수하고 따로 보관하십시오.
5
요리 용 스프레이로 2(9 인치)둥근 케이크 팬을 코팅하고 옥수수 가루 1 1/2 티스푼을 각각 뿌립니다. 1 개의 포장 빵 반죽을 펼치십시오;다이아몬드를 형성하기 위하여 센터로 각 구석을 안으로 접으십시오. 반죽,접힌 모서리를 준비된 팬에 가볍게 치십시오. 남은 빵 반죽으로 절차를 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요
호수 송어 필레(각각)호수 송어 필레(각각)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
6
준비된 각 빵 껍질 위에 1/2 컵 토마토 혼합물을 펼칩니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 퍼프 페이스트리 1/2팩(1장), 해동냉동 퍼프 페이스트리 1/2팩(1장), 해동
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
7
각각 1/4 컵+모짜렐라 치즈 2 테이블 스푼,로마노 치즈 2 테이블 스푼을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼
그리고 오렌지 후추그리고 오렌지 후추
8
475 에서 12 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
9
피자를 5 분 동안 그대로 두십시오.
10
각 피자를 4 개의 쐐기로 자릅니다.
11
원하는 경우 분쇄 된 고추를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수3
잡지