디종 크림 소스를 곁들인 피칸 크러스트 넙치

디종 크림 소스를 곁들인 피칸 크러스트 넙치는 페스카타리안 8 인분의 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 11 그램, 지방 19 그램,그리고 총 321 칼로리. 에 대한 $1.42 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 밀가루,넙치 필레,계란 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 36 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 시도 참깨 껍질을 벗긴 넙치와 포블 라노 크림 소스, 디종과 허브 판코 겉 껍질이 넙치,및 디종 크림 소스를 곁들인 판코 겉 껍질 돼지 고기 안심 비슷한 요리법.