디럭스 연어 버거

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 디럭스 연어 버거를 사용해보십시오. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 590 칼로리, 단백질 31 그램,및 지방 36 그램 서빙 당. 에 대한 $4.92 서빙 당,이 조리법 커버 37% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 소수의 사람들 만이 미국 요리를 정말 좋아했습니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 파슬리,크래커,굵은 소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 78 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 바 버거 디럭스, 바 버거 디럭스,및 디럭스 터키 버거 샐러드 비슷한 요리법.

지침

린스와 샐러드 그릇에 당신의 선택과 장소의 샐러드 채소를 회전.

당신이 필요로하는 성분

그린

당신이 사용할 장비

버주스 비네그레트

중간 혼합 그릇에 포크로 연어와 보풀을 배출하십시오.

당신이 필요로하는 성분

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

당신이 사용할 장비

M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕

크래커를 넣고 잘 섞는다.

당신이 필요로하는 성분

바인딩을 위해

카이엔 고추 소스를 포함 할 때까지 나머지 재료를 추가하십시오.레몬을 그릇에 넣고 잘 섞어 1 인치 두께의 버거를 만듭니다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 할라피뇨 1개

오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용

로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것

당신이 사용할 장비

버주스 비네그레트

중간 높이의 버너에 오일을 가열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것

그릇에 마요네즈,칠리 소스,옥수수,사과,케첩,딜을 섞습니다.샐러드 채소와 굵은 소금을 던져;레몬 주스와 이슬비와 다시 던져.

당신이 필요로하는 성분

그린

잘게 다진 딜 피클 3테이블스푼

굵은 소금

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거

크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼

얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요

각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진

신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동

갓 따온 딜 가지

당신이 사용할 장비

버주스 비네그레트

올리브 오일로 이슬비를 뿌리고 접시에 나눕니다.황금빛 갈색이 될 때까지 연어 버거를 볶습니다. 플립 갈색 다른 쪽;종이 타월에 잠시 드레인.

당신이 필요로하는 성분

뉴욕 스트립 스테이크

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

당신이 사용할 장비

밀가루 토르티야(10인치), 4등분

샐러드 채소 위에 햄버거를 놓고 햄버거 위에 마요네즈 소스를 놓습니다.약 만든다 7 햄버거.

당신이 필요로하는 성분

그린

크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼

로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것

장비

버주스 비네그레트

M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕

밀가루 토르티야(10인치), 4등분

성분

서빙:

0인치

식물성 기름 또는 카놀라유,튀김 용 1cp. 야채 (예: 시금치)

셀러리 씨앗 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

칠리 소스,요리 옥수수와 사과와 혼합 3다진 호박 조금

굵은 소금 1cp. 강판 파마산 치즈

디종 머스타드 2라지는

구타 계란 3다진 호박 조금

엑스트라 버진 올리브 오일,이슬비 용 1cp. 강판 파마산 치즈

말린 향신료(신선한 것이 더 낫습니다)3크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

신선한 딜,잘게 잘린 한 줌 3크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

굵게 다진 신선한 파슬리 1

씨를 뿌리고 잘게 썬 녹색 피망 1핀치

지상 카 다몬 1핀치

지상 정향 0cp. 야채 (예: 시금치)

신선한 지상 후추 1

레몬,주스 및 풍미 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요 1

다진 코셔 딜 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

마요네즈 또는 1,000,000,000 1 컵 저지방 마요네즈 1핀치

메이스 1핀치

겨자 가루 1cp. 야채 (예: 시금치)

액량 온스 신선한 물 1더블 스터프드 오레오

카이엔 고추 소스 1

구운 고추 또는 1⁄2 절 pimiento,다진 1

씨를 뿌리고 잘게 썬 빨간 피망 3다진 호박 조금

샐러드 채소 340하바네로 고추

연어,잘 배수 요리 또는 2(6 온스)캔 통조림 연어,잘 배수 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

통밀 크래커,소금에 절인 분쇄 1더블 스터프드 오레오

우스터 셔 소스

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑은 연어에게 훌륭한 선택입니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 로치올리 에스테이트 샤르도네와 함께 4.3 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 42 달러가 든다.