들소 수 블라 키 꼬치

들소 수 블라 키 꼬치
들소 수 블라 키 꼬치는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$5.83 입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 원시 레시피는 다음과 같습니다 247 칼로리, 단백질 34 그램,및 지방 10 그램 서빙 당. 몇 사람 만이 조리법을 만든,과 3 이 자리를 명중 말할 것. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 가게에 가서 레몬 주스,그릭 요거트,소금 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 양고기 수 블라 키 꼬치, 차지 키 소스를 곁들인 치킨 수 블라 키 꼬치,및 수블라키 비슷한 요리법.

지침

1
곡물을 가로 질러 들소 스커트 스테이크를 1 인치 와이드 스트립으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
토핑용 체다 치즈, 잘게 썬 것토핑용 체다 치즈, 잘게 썬 것
들소들소
1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거
2
들소 스트립을 얕은 그릇에 담은 재 밀봉 가능한 비닐 봉지에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
들소들소
당신이 사용할 장비
얇게 썬 델리 훈제 칠면조 1/4파운드얇게 썬 델리 훈제 칠면조 1/4파운드
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
3
매리 네이드의 경우 오일,레몬 주스,레몬 제스트,마늘 3 쪽,소금 1 작은 술,오레가노,후추 1/4 작은 술을 작은 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
(원한다면 조각조각 찢어도 됨)(원한다면 조각조각 찢어도 됨)
그리스를 바르기 위한 삽입물그리스를 바르기 위한 삽입물
은색 비평범은색 비평범
볶은 참깨 3큰술 (장식용)볶은 참깨 3큰술 (장식용)
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
4
들소 스트립 위에 매리 네이드를 붓습니다. 인감 가방;들소 스트립을 코팅하십시오. 가끔 가방을 돌려,2~4 시간 동안 냉장고에 매리 네이드에 담그다.
당신이 필요로하는 성분
볶은 참깨 3큰술 (장식용)볶은 참깨 3큰술 (장식용)
들소들소
5
들소 스트립을 배출하십시오. 스레드 들소는 필요에 따라 트리밍,꼬치에 아코디언 스타일을 스트립.
당신이 필요로하는 성분
볶은 참깨 3큰술 (장식용)볶은 참깨 3큰술 (장식용)
들소들소
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
6
숯 또는 가스 그릴의 경우 들소 꼬치를 덮은 그릴 랙에 중간 열에 직접 놓습니다. 굽기를 통해 한 번 중간에 도는 4 6 분을 위해 석쇠. (또는 육계 팬의 가열되지 않은 랙에 꼬치를 놓습니다. 한 번 도는 5 7 분을 위한 열에서 3 4 인치를 위해 불에 굽으십시오.)
당신이 필요로하는 성분
들소들소
당신이 사용할 장비
스테이크 양념 블렌드 또는 소금과 갓 갈은 검은 후추스테이크 양념 블렌드 또는 소금과 갓 갈은 검은 후추
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
7
요구르트 오이 소스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
냉동 바닐라 레이어 케이크 포장냉동 바닐라 레이어 케이크 포장
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
1
요거트,오이,파,다진 마늘 2 쪽,소금 1/2 작은 술,후추 1/8 작은 술을 작은 그릇에 담습니다. 봉사 할 준비가 될 때까지 덮고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 후추 드레싱레몬 후추 드레싱
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
냉동 바닐라 레이어 케이크 포장냉동 바닐라 레이어 케이크 포장
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)

추천 와인: 아기오르지코, 아시르티코, 모스코 필레로

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난이도전문가
준비 완료2 시간, 44 m.
서빙6
건강 점수15
잡지