두 쉬운 새우 페투치니
두 쉬운 새우 페투치니는 페스카타리안 2 인분 레시피. 1 회 제공 포함 531 칼로리, 단백질 35 그램,및 지방 23 그램. 에 대한 $3.21 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 오히려 비싼 메인 코스로 잘 작동 발렌틴 데이. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 가서 발사믹 비네 그레트 드레싱,페투치니,토마토 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 52%,이 요리는 단단합니다. 시도 두 쉬운 새우 페투치니, 새우 페투치니,및 새우 페투치니 비슷한 요리법.
지침
작은 그릇에 새우를 통해 드레싱을 붓고;새우가 균일하게 코팅 될 때까지 저어. 20 분 동안 냉장 보관하십시오. 매리 네이드에 담그다.
소금을 생략하여 패키지에 지시 된대로 파스타를 요리하십시오. 한편,중간 열에 큰 프라이팬을 가열한다.
새우를 추가하십시오;3 분 요리. 또는 새우가 분홍색으로 변할 때까지 자주 저어줍니다.
프라이팬에서 새우를 제거;따뜻한 유지하기 위해 커버.
토마토,크림 치즈 및 1 큰술을 추가하십시오. 프라이팬에 바질;3 분 동안 요리하고 저어줍니다. 또는 크림 치즈가 완전히 녹고 소스가 잘 섞일 때까지.
새우를 넣으십시오. 또는 가열 될 때까지 자주 저어줍니다.
드레인 파스타;플래터에 놓습니다. 새우 혼합물,남은 바질 및 갈가리 찢긴 치즈를 얹습니다.