두 번 구운 할로윈 미라
필요 글루텐 프리 및 포드맵 친화적 반찬? 두 번 구운 할로윈 미라는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $1.09 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 248 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 12 그램. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 할로윈 이벤트. 가게에 머리와 토마토 파스타 소스,딜 피클,미트볼,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 15 분. 전반적으로,이 조리법은 53 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 할로윈 재미~뜨거운 강아지 미라, 두 번 구운 감자 미라,및 무서운 두 번 구운 미라 비슷한 요리법.
지침
약 1 시간 또는 포크가 부드러워 질 때까지 굽습니다.
10~15 분 또는 쉽게 처리 할 때까지 서 보자.
한편 중간 크기의 냄비에 미트볼과 파스타 소스를 중간 정도의 고열로 5~7 분 동안 또는 미트볼이 뜨거워 질 때까지 자주 저어줍니다.
각 감자를 세로로 반으로 자릅니다. 숟가락으로 각 감자에서 펄프를 퍼내어 1/4 인치 껍질을 남깁니다. 다른 용도로 펄프 또는 예비품을 폐기하십시오.
각 감자 반에 미트볼 2 개와 약 2 큰술 소스를 놓습니다.
치즈를 1/4 인치 너비로 자릅니다. 미트볼 충전이 완전히 커버하고 붕대를 닮은 앞뒤로 교차 통해 치즈 조각을 정렬;"턱 감자 안에 끝납니다.
약 2 분 또는 치즈가 부드러워 질 때까지 굽습니다.
장소 2 눈을 닮은 각 감자의 끝에 올리브;장소 2 피 클 조각 발을 닮은 반대쪽 끝에.