돼지 고기 사과 미트볼

돼지 고기 사과 미트볼
당신이 대략 가지고 있는 경우에 1 시간 55 분 부엌에서 보내고,돼지 고기 사과 미트볼은 훌륭한 수 있습니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 시도 할 레시피. 이 작품은 95 칼로리, 6 그램의 단백질,그리고 지방 서빙 당. 이 레시피는 16 개를 제공하며 서빙 당 37 센트입니다. 14 명의 사람들이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 가서 물,갈색 설탕,양파 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 가져 가십시오. 그것은 모든 요리법에 의해 당신에게 가져 왔습니다. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 47 의 숟가락 점수를 얻습니다% 꽤 좋은 일이죠. 돼지 고기와 사과 미트볼, 구운 돼지 고기와 사과 미트볼(게리 로즈),그리고 돼지 고기 미트볼 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열합니다. 요리 스프레이로 2 쿼트 베이킹 접시를 준비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
오븐오븐
2
말린 버섯을 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 버섯말린 버섯
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
버섯 위에 따뜻한 물 1/4 컵을 붓고 버섯이 재수 화 될 때까지 약 30 분 동안 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
버섯버섯
물
4
물기를 빼고 물을 예약하고 버섯과 물 모두를 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
버섯버섯
물
5
갈은 돼지 고기,당근,양파,마늘,간장 2 큰술,물기를 뺀 버섯,달걀 흰자를 큰 그릇에 넣고 고르게 섞을 때까지 손으로 섞습니다. 16 미트볼에 혼합물을 형성;준비된 베이킹 접시에 정렬합니다.
당신이 필요로하는 성분
지상 돼지 고기지상 돼지 고기
달걀 흰자위달걀 흰자위
미트볼미트볼
버섯버섯
간장간장
당근당근
마늘마늘
양파양파
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
그릇그릇
6
버섯에서 예약 된 물,사과 소스,물 1/4 컵,메이플 시럽,간장 2 큰술,흑설탕을 그릇에 함께 저어줍니다. 알루미늄 호일로 접시를 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
갈색 설탕갈색 설탕
메이플 시럽메이플 시럽
사과 소스사과 소스
미트볼미트볼
버섯버섯
간장간장
물
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
그릇그릇
7
예열 된 오븐에서 45 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
8
접시에서 호 일을 제거 하 고 미트볼을 통해 요리 하 고 더 이상 핑크 센터,약 20 분 더 때까지 베이킹을 계속 합니다.
당신이 필요로하는 성분
미트볼미트볼
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일

추천 와인: 스파클링 와인, 스파클링 로즈

스파클링 와인과 스파클링 로스는 전채 요리에 훌륭한 선택입니다. 전채의 선택을 제공 하는 경우 이러한 잘못 갈 수 없어. 둘 다 매우 음식 친화적이며 다양한 맛을 보완합니다. 시도 할 수있는 와인 중 하나는 맨발의 거품이 많은 분홍색 모스 카토입니다. 별 5 개 중 4.9 개이며 병 비용은 약 15 달러입니다.
맨발의 거품이 핑크 모스카토
맨발의 거품이 핑크 모스카토
맨발의 거품이 많은 핑크 모스 카토는 폭발적인 향과 맛으로 달콤하고 육즙이 많습니다. 냉장(화씨 36-40 도)으로 제공하는 것이 가장 좋으며 재스민과 만다린 오렌지의 향과 향이 레드 라즈베리,딸기 및 석류로 보완됩니다. 크림과 육즙 마무리를 즐기십시오!
난이도전문가
준비 완료1 h, 55 m.
서빙16
건강 점수6
잡지