돼지 고기 박제 콜라 드 그린
레시피 돼지 고기 박제 콜라 드 그린이 준비되었습니다 약 1 시간 45 분 그리고 확실히 뛰어난입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 남부 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 에 대한 $1.43 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 23 그램, 지방 26 그램,그리고 총 360 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 오히려 싼 반찬으로 잘 작동합니다. 닭고기 육수,갈은 커민,마늘 가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 박제 콜라 드 그린, 박제 콜라 드 그린,및 돼지 고기:햄과 베이컨을 곁들인 콜라 드 그린 비슷한 요리법.
지침
소금에 절인 물 한 큰 냄비를 끓게 가져 오십시오. 부드럽고 유연해질 때까지 3~4 분 동안 콜라 드를 익 힙니다.
배수하고 따로 보관하십시오. 큰 그릇에 돼지 고기,소금,커민,칠리 플레이크,양파 가루,마늘 가루,오레가노,육두구를 그릇에 섞습니다. 직사각형 패티를 형성하기 위해 4 개의 섹션으로 나눕니다. 각 패티를 4 개의 콜라 드 잎에 싸십시오.
패티 솔 기 측면 베이킹 접시에 내려 놓고 박제 그린을 방법의 1/4 에 도달 하는 충분 한 주식을 추가 합니다. 튼튼한 알루미늄 호일로 덮고 돼지 고기가 익을 때까지 약 35 분 동안 굽습니다.
추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델
남부는 리슬링,스파클링 와인 및 진판델과 정말 잘 어울립니다. 일반적으로 남부 음식과 와인을 짝을 짓는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 음식 친화적 인 리슬링 또는 스파클링 화이트 와인은 많은 튀긴 음식과 함께 작동하지만 진판델은 바비큐 요금으로 좋습니다. 와 깡패 힐 포도원 건조 리슬링 5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 14 달러가 소요됩니다.
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