돼지 고기 밀라노

돼지 고기 밀라노
돼지 고기 밀라노 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 359 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.36 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 코셔 소금과 후추,샌드위치 빵,두꺼운 돼지 갈비 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 가루를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 카라멜 소스를 곁들인 사과 타르트 디저트로. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 돼지 고기 밀라노, 돼지 고기 밀라노,및 돼지 고기 밀라노 비슷한 요리법.

지침

1
소금과 후추로 돼지 갈비를 온통 맛을 낸다. 거친 부스러기를 만들기 위해 식품 가공기에서 빵을 맥박하십시오(약 3 컵이 있어야합니다).
당신이 필요로하는 성분
유리병에 담긴 햇볕에 말린 토마토 1컵유리병에 담긴 햇볕에 말린 토마토 1컵
돼지 갈비돼지 갈비
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
당신이 사용할 장비
버터핑거와 같이 대충 다진 것버터핑거와 같이 대충 다진 것
2
빵 부스러기를 얕은 베이킹 접시에 옮기고 치즈,파슬리 및 로즈마리와 함께 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)
닭목닭목
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
3
얕은 그릇에 계란을 털다.
당신이 필요로하는 성분
(키블러)(키블러)
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
4
밀가루를 다른 얕은 그릇에 넣으십시오. 밀가루에 각 들어온다 준설,다음 구타 계란과 빵 부스러기 혼합물에 코트에 찍어,그래서 코팅 스틱을 누르면.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)
버터, 1/2인치 큐브로 잘라 냉장 보관버터, 1/2인치 큐브로 잘라 냉장 보관
(키블러)(키블러)
갓 잘게 썬 체다치즈갓 잘게 썬 체다치즈
당신이 사용할 장비
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
5
큰 프라이팬에 1/4 인치 올리브 오일을 중불로 가열합니다. 일괄 작업,황금 갈색까지 돼지 갈비를 요리하고 통해 요리,2 에 4 측면 당 분.
당신이 필요로하는 성분
돼지 갈비돼지 갈비
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
6
종이 수건 늘어선 접시에 전송 드레인.
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
7
즐기기와 토마토를 그릇에 올리브 오일 1 테이블 스푼,소금과 후추로 맛을 낸다. 돼지 갈비를 접시 사이에 나누고 소금으로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
유리병에 담긴 햇볕에 말린 토마토 1컵유리병에 담긴 햇볕에 말린 토마토 1컵
돼지 갈비돼지 갈비
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
(대형 튜브)(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
8
즐기기 샐러드와 레몬 웨지와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 웨지레몬 웨지
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
9
사진:안토니스 아킬레오스
난이도하드
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수18
잡지