돼지 갈비 프라이팬

돼지 갈비 프라이팬은 글루텐 프리 메인 코스. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.39 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 268 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 12 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 쇠고기 부용 과립,소금,후추 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 51 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 프라이팬 돼지 갈비, 프라이팬 돼지 갈비,및 호박 프라이팬 돼지 갈비.

지침

돼지 갈비에 소금과 후추를 뿌린다. 요리 스프레이로 코팅 된 큰 붙지 않는 프라이팬에 돼지 고기를 버터에 4-6 분 동안 또는 갈색이 될 때까지 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.

타라곤 (선택 사항)

마늘 5쪽, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 얇게 썬다

발로 딸기 열매

뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약

당신이 사용할 장비

노란색 케이크 믹스 1컵

제거하고 따뜻한 유지.

같은 팬에 양파가 부드러워 질 때까지 물방울에 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

노란색 케이크 믹스 1컵

추가 3/4 컵 물;팬에서 갈색 비트를 느슨하게 저어. 꿀,겨자,우스터 셔 소스 및 부용을 저어줍니다. 종기를 가져 오십시오. 냄비에 돼지 고기를 돌려줍니다. 뚜껑을 덮고 6-10 분 동안 또는 고기가 부드러워 질 때까지 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

절인 녹두

2컵의 담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항

버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵

파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.

뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약

당신이 사용할 장비

노란색 케이크 믹스 1컵

제거하고 따뜻한 유지.

작은 그릇에 옥수수 전분과 남은 물 을 부드러워 질 때까지 섞습니다. 프라이팬에 점차적으로 저어주세요. 끓게 가져 오십시오;2 분 동안 또는 두껍게 될 때까지 요리하고 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것

파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

당신이 사용할 장비

노란색 케이크 믹스 1컵

버주스 비네그레트

돼지 갈비 위에 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

마늘 5쪽, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 얇게 썬다

장비

노란색 케이크 믹스 1컵

버주스 비네그레트

성분

서빙:

1더블 스터프드 오레오

쇠고기 부용 과립 1cp. 강판 파마산 치즈

발로 딸기 열매 2cp. 야채 (예: 시금치)

냉동 스냅 완두콩 2cp. 야채 (예: 시금치)

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵 2cp. 야채 (예: 시금치)

준비된 겨자 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 양파 0cp. 야채 (예: 시금치)

순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요 4

뼈-돼지 고기 허리 볶음(3/4 인치 두께 6 온스 각)0cp. 야채 (예: 시금치)

얼음물 2큰술 추가 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

물,분할 2cp. 야채 (예: 시금치)

우스터 셔 소스

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 리즐링

돼지 갈비는 샤르도네,피노 누아,리슬링과 정말 잘 어울립니다. 샤르도네는 버터 또는 크림 소스에 간단한 갈비 또는 갈비에 적합하며 드라이 리슬링은 꿀 겨자 또는 사과와 같은 달콤한 첨가물을 보완하며 피노 누아는 일반적으로 돼지 고기 요리에 안전한 내기입니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 건초 창고 힐 갈퀴 샤르도네입니다. 그것은 별 5 개 중 4.7 개를 가지고 있으며 병은 약 17 달러입니다.

헤이 창고 힐 갈퀴 샤르도네

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