동부 쪽 스타일의 멧돼지:칭기 알레 디 칼리 트리

동부 쪽 스타일의 멧돼지:칭기 알레 디 칼리 트리
필요 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 메인 코스? 동부 스타일의 멧돼지:싱기 알레 디 칼리 트리는 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 472 칼로리, 단백질 35 그램,및 지방 20 그램. 에 대한 $3.91 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 로마 사과,돼지 고기 허리 구이,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 아그로돌체의 칭히알레(새콤 달콤한 멧돼지), 찐 돼지 고기(멧돼지 스타일),및 헬 레이신 멧돼지 포장 멧돼지 비슷한 요리법.

지침

1
일정한 간격으로 돼지 고기 허리에 12(1 인치 깊이)절개를하고 각 절개에 마늘 정향 1 개를 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
(원한다면 조각조각 찢어도 됨)(원한다면 조각조각 찢어도 됨)
돼지 고기 허리돼지 고기 허리
2
로즈마리 가지를 허리에 걸쳐 놓고 정육점의 꼬기로 단단히 묶어 꼬기 안에 로즈마리를 고정시킵니다.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능
당신이 사용할 장비
마늘 3개, 가로로 반으로 자름마늘 3개, 가로로 반으로 자름
3
오븐을 화씨 400 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
4
네덜란드 오븐에서 그냥 담배를 피울 때까지 기름을 데 웁니다. 시즌 소금과 후추로 고기,기름에 모든면에 갈색을 제거하고 따로 설정합니다. 네덜란드 오븐에 양파,당근,사과를 넣고 연한 황금빛 갈색이 될 때까지 약 8~10 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
돼지기름 등돼지기름 등
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
물을 허용하다물을 허용하다
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)
5
포도주를 추가하고,종기에 가져오고,팬에게 허리를 돌려보내십시요.
당신이 필요로하는 성분
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
6
네덜란드 오븐을 오븐에 넣고 고기가 포크가 부드러워 질 때까지 45 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
물을 허용하다물을 허용하다
당신이 사용할 장비
4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
7
오븐에서 제거,허리를 제거하고 요리를 난로 상단에 네덜란드 오븐을 반환 10 에 15 분 더,소스가 감소 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
당신이 사용할 장비
4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
8
파슬리로 장식,허리를 풀고 봉사 조각으로 개척.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
난이도전문가
준비 완료1 h, 35 m.
서빙6
건강 점수46
잡지