도시 케밥

도시 케밥
City Kabobs는 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피일 수 있습니다. 1회 제공량은 708칼로리 , 단백질 44g , 지방 52g을 함유하고 있습니다. 이 레시피는 6인분입니다. 1회 제공량당 $2.27 의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 23%를 충족합니다 . 15명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 평가했습니다. 버터, 후추, 마늘 소금, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 준비부터 접시까지 약 40분 정도 소요되는 레시피입니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 55%라는 확실한 점수를 얻었습니다 . 유사한 요리법으로는 City Girl” Brown City Jambalaya , Best City Chicken 및 Ghost of the City가 있습니다.

지침

1
작은 나무꼬치에 돼지고기를 꿰어주세요.
당신이 필요로하는 성분
식물성 기름, 랩당 1티스푼식물성 기름, 랩당 1티스푼
당신이 사용할 장비
2파운드 대형 새우, 껍질을 벗기고 내장을 제거하고 꼬리는 그대로 두었습니다.2파운드 대형 새우, 껍질을 벗기고 내장을 제거하고 꼬리는 그대로 두었습니다.
2
밀가루, 마늘 소금, 후추를 접시에 섞습니다. 코팅될 때까지 밀가루 혼합물에 케밥을 굴립니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1컵(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩 1컵(선택 사항)
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
소금 $ 갓 갈은 검은 후추소금 $ 갓 갈은 검은 후추
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
3
큰 프라이팬에 중간 불을 켜고 버터와 기름에 갈색 케밥을 넣고 자주 돌립니다. 물을 빼다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할
4
수프 믹스를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
1봉투(1온스) 양파수프믹스1봉투(1온스) 양파수프믹스
5
국물과 물을 추가합니다. 종기에 가져다. 열을 줄이십시오. 뚜껑을 덮고 8~10분 동안 또는 부드러워질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵 닭고기 육수1-1/2컵 닭고기 육수
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
6
케밥을 제거하고 따뜻하게 유지하세요. 원한다면 팬 주스를 걸쭉하게 만들고 으깬 감자와 케밥과 함께 제공하세요.
당신이 필요로하는 성분
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
당신이 사용할 장비
필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙6
건강 점수13
잡지