덴버 오믈렛

당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가질 수 없다,그래서 덴버 오믈렛 시도를 제공합니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 81 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 32 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 베이컨,순한 체다 치즈,피망 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 16 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 29 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 덴버 오믈렛, 덴버 오믈렛 파이,및 오븐 덴버 오믈렛 비슷한 요리법.