데친 달걀을 곁들인 구운 아스파라거스

데친 달걀을 곁들인 구운 아스파라거스
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 데친 달걀과 함께 구운 아스파라거스를 사용해보십시오. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 원시 레시피는 다음과 같습니다 203 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 12 그램 서빙 당. 에 대한 $1.88 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 부활절 이벤트. 가게에 가서 아스파라거스,계란,파르 미지 아노 레지아 노 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 함께 숟가락 점수 51%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 데친 달걀을 곁들인 구운 아스파라거스, 바삭한 퀴 토 햄과 데친 계란을 곁들인 구운 아스파라거스,및 데친 달걀을 곁들인 구운 아스파라거스와 아루 굴라 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
편평한 굽기 접시에 단 하나 층안에 아스파라거스를 밖으로 퍼지십시요.
당신이 필요로하는 성분
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
아르볼 고추아르볼 고추
당신이 사용할 장비
2 큰술 휘핑크림, 실온2 큰술 휘핑크림, 실온
2
예열 된 400 층 오븐에서 부드러워 질 때까지 약 10-15 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용샌드위치 장식용
3
종기에 물 큰 냄비를 가져와 매체에 열을 줄일 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 3쪽, 2쪽은 으깬 것, 1쪽은 통째로 남겨두기마늘 3쪽, 2쪽은 으깬 것, 1쪽은 통째로 남겨두기
당신이 사용할 장비
작은 부추 2개, 1/2인치 크기로 다짐작은 부추 2개, 1/2인치 크기로 다짐
4
그릇에 계란을 균열 물 그릇에 계란을 부어 나머지 계란에 대한 반복합니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 3쪽, 2쪽은 으깬 것, 1쪽은 통째로 남겨두기마늘 3쪽, 2쪽은 으깬 것, 1쪽은 통째로 남겨두기
추가 슬라이스 신선한 딸기추가 슬라이스 신선한 딸기
당신이 사용할 장비
샤오싱, 또는 중국 쌀 와인샤오싱, 또는 중국 쌀 와인
5
백인이 놓일 때까지 계란이 요리하게 하십시오 그러나 노른자는,대략 2-3 분 이지 않는다.
당신이 필요로하는 성분
진저스냅 쿠키, 나눠서진저스냅 쿠키, 나눠서
추가 슬라이스 신선한 딸기추가 슬라이스 신선한 딸기
6
아스파라거스를 접시에 놓고 데친 달걀을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
데친 달걀데친 달걀
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
7
소금과 후추로 간을하고 일부 파르미지아노 레지아노에 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
파르미지아노 레지아노파르미지아노 레지아노
샬롯 1큰술, 잘게 썬 것샬롯 1큰술, 잘게 썬 것
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수10
잡지