데친 계란 마사 옥수수 케이크

데친 계란 마사 옥수수 케이크
데친 계란 마사 옥수수 케이크는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 692 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 40 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.01 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 음식 조리법네트워크에는 4 명의 팬이 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 식초,계란,정결 한 소금,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 데친 계란과 망고 살사를 곁들인 옥수수 케이크, 구운 고추,구운 마사 케이크,구운 옥수수,감귤 매리 네이드를 곁들인 뜨겁고 매운 촐 룰라 농어 세비체,및 퀴 노아 케이크와 데친 계란 비슷한 요리법.

지침

1
계란을 밀렵하는 방법을 참조하십시오
당신이 필요로하는 성분
(키블러)(키블러)
1
토마토,양파,할라피뇨,고수,소금 1 작은 술을 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼
할라피뇨 고추 12개(각각 약 3인치)할라피뇨 고추 12개(각각 약 3인치)
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
(대형 튜브)(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
2
오븐을 200 도까지 예열하십시오. 옥수수 케이크 만들기:버터가 녹을 때까지 작은 냄비에 우유와 버터를 약한 불로 데 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)
McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
3
마사 하리나,소금 1 작은 술,설탕,퀘소 프레스코를 큰 그릇에 담습니다. 부드러운 반죽을 만들기 위해 우유 혼합물을 저어. 반죽을 8 부분(각각 약 1/4 컵)에 넣고 양피지가 늘어선 베이킹 시트에 놓습니다. 양피지의 다른 장으로 덮개;디스크로 평평하게 하기 위하여 정상에 팬을 누르십시오.
당신이 필요로하는 성분
케소 프레스코케소 프레스코
(옥수수 마사 믹스)(옥수수 마사 믹스)
세로로 쪼개진 바닐라빈(또는 바닐라 추출물 1 1/2티스푼)세로로 쪼개진 바닐라빈(또는 바닐라 추출물 1 1/2티스푼)
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
(대형 튜브)(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
4
큰 붙지 않는 프라이팬에 올리브 오일 1 큰술을 중불로 가열합니다. 배치에서 작업,바닥,약 3 1/2 분에 선명하고 황금 때까지 옥수수 케이크 튀김;플립,주걱으로 가볍게 눌러 반대편에 황금 때까지 요리. 필요에 따라 더 많은 기름을 추가,나머지 케이크를 계속합니다. 시즌 케이크 소금;베이킹 시트에 배치 하 고 계란을 밀렵 하는 동안 오븐에 따뜻한 유지.
당신이 필요로하는 성분
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼
(키블러)(키블러)
(대형 튜브)(대형 튜브)
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
헤비 크림 1리터(약 4컵)헤비 크림 1리터(약 4컵)
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
5
중간 낮은 열에 끓어 오르기 직전에 물 깊은 팬을 가져와;식초를 추가. 계란을 밀렵.
당신이 필요로하는 성분
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
(키블러)(키블러)
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
6
4 개의 격판 덮개 사이에서 옥수수 케이크를 분할하십시오;데친 계란,살사 및 치즈로 각 케이크를 꼭대기에 오르십시오;아보카도와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
데친 달걀데친 달걀
1/2파운드 칠면조 가슴살1/2파운드 칠면조 가슴살
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)
McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼
7
사진:김윤희
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙4
건강 점수22
잡지