데이트,타 히니,카 다몬 스무디
필요 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30 아침 식사? 데이트,타 히니,카 다몬 스무디는 시도 할 수있는 멋진 레시피가 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 19 그램,그리고 총 427 칼로리. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 에 대한 $1.71 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 5 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 아몬드 우유,바나나,지상 카 다몬,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 491 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 타 히니 데이트 스무디 보울, 카 다몬-매운 그라 놀라와 타 히니,및 캐슈 카 다몬 날짜 공 비슷한 요리법.
지침
아몬드 우유,대추 야자,타 히니를 믹서기에 넣습니다. 날짜를 끊고 매끄러운 풀이 형성할 때까지 그 후에 최고에 혼합하는 맥박,필요에 따라서 믹서의 측의 아래 긁기. 날짜의 반점이 보일 수 있지만 혼합물은 매끄러 워야합니다.
믹서기에 카 다몬,바나나 및 소금을 넣으십시오. 매끄러운 때까지 고속에 혼합.
더 많은 지상 카 다몬으로 장식하고 즉시 제공하십시오.