데리야끼 치킨 나지만

데리야끼 치킨 나지만입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 4 인분 레시피. 이 메인 코스는 286 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 14 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 91 센트,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 닭 나지만,생강,소금과 후추,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 어두운 갈색 설탕을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 갈색 버터 갈색 설탕 쿠키 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 35 분. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 저렴한 일본 음식의 팬들을위한 조리법. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 38 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 구운 데리야끼 치킨 나지만, 꿀 데리야끼 나지만,및 구운 매운 데리야끼 나지만 비슷한 요리법.

지침

작은 냄비에 간장,흑설탕,마늘,생강,옥수수 전분을 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

다이어트 크림 소다

다이어트 크림 소다 1캔(12온스)

참깨빵 6개, 분할

신선한 시금치 다발(약

삼색 코울슬로 블렌드

당신이 사용할 장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

2 큰술을 추가합니다. 물,약 2 분 두껍게 될 때까지 지속적으로 교반,높은 열을 통해 끓인다. 약간 식히고 변형시켜 고체를 버립니다. 높은 육계를 예 열 하 고 굽는 랙 열 소스에서 6~8 인치 배치. (양자택일로,목탄 불을 점화하고 석탄을 회색 재에 점화하게 하십시오.)

당신이 필요로하는 성분

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

당신이 사용할 장비

통곡물 디너 롤, 서빙용

사방에 소금과 후추로 큰 호일 늘어선 신성하게 빛날 베이킹 시트 및 계절에 꼭 나지만 정렬합니다.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

닭고기 나지만

당신이 사용할 장비

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

소스를 붓고 드럼 스틱을 여러 번 돌려 철저히 코팅하십시오. 닭고기가 갈색으로 될 때까지,약 25~30 분 또는 닭고기가 칼로 뚫을 때 주스가 맑아 질 때까지 굽거나 굽습니다. 요리하는 동안 2~3 분마다 팬을 뒤쪽에서 앞쪽으로 돌리고 집게를 사용하여 나지만 뒤집습니다. 베이킹 시트에 액체가 태우기 시작하면,한 번에 물,1/4 컵을 추가합니다.

당신이 필요로하는 성분

닭고기 나지만

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것