데리야끼 돼지 고기와 야채 국수

데리야끼 돼지 고기와 야채 국수
데리야끼 돼지 고기와 국수와 야채입니다 유제품 무료 메인 코스. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 424 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 11 그램 각각. 에 대한 $3.11 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 가서 데리야끼 소스,표고 버섯,센터 컷 허리 돼지 갈비,그리고 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 이 일본 요리는 소수의 사람들 만이 정말 좋아했습니다. 전반적으로,이 조리법은 65 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 데리야끼 통밀 국수를 곁들인 오렌지 참깨 돼지 갈비, 중국 국수 위에 야채&돼지 고기,및 돼지 고기와 야채를 곁들인 판싯 미키(두꺼운 계란 국수).

지침

1
패키지 지침에 따라 파스타를 요리하고 소금과 지방을 생략하십시오.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
2
드레인,예약 1/4 컵 요리 액체;따뜻한 유지.
3
녹색 양파에서 녹색 정상을 제거하십시오;얇게 썰어 따로 보관하십시오. 녹색 양파의 흰색 부분을 말하다;따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
1/2컵 신선한 파인애플, 다진 것1/2컵 신선한 파인애플, 다진 것
4
큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5
다진 파,피망,돼지 고기,버섯을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
6
예약 된 1/4 컵 요리 액체,데리야끼 소스,칠리 마늘 소스를 작은 그릇에 넣고 거품기로 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
고추 링 썰어 물기를 뺀다고추 링 썰어 물기를 뺀다
뼈와 가죽을 제거한 닭 가슴살이나 허벅지살을 1-1/2인치 크기의 입방체로 자릅니다.뼈와 가죽을 제거한 닭 가슴살이나 허벅지살을 1-1/2인치 크기의 입방체로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
마스카포네 치즈 1/3컵(실온)마스카포네 치즈 1/3컵(실온)
베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것
7
팬에 파스타와 데리야끼 소스 혼합물을 추가;코트에 잘 던져. 얇게 썬 파 상판을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
뼈와 가죽을 제거한 닭 가슴살이나 허벅지살을 1-1/2인치 크기의 입방체로 자릅니다.뼈와 가죽을 제거한 닭 가슴살이나 허벅지살을 1-1/2인치 크기의 입방체로 자릅니다.
피자케리 레시피피자케리 레시피
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수23
잡지