덜스 드 레체 치리오스 파르페

덜스 드 레체 치리오스 파르페
덜스 드 레체 치리오스 2018 년 10 월 15 일 파르페는 약 100%가 필요합니다. 10 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 320 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 각각. 에 대한 $1.14 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 바나나,둘체 드 시리얼,딸기 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 86 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 뛰어난. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 덜스 드 레체 치리오스 파르페, Dulce 드 레 Cheerios®스낵 믹스,및 덜스 드 레체 치리오스 2018 년 11 월 1 일.

지침

1
4 개의 파르페 잔 각각에 바나나 1/4 컵,요구르트 1/4 용기 및 시리얼 1/4 컵을 겹칩니다. 1/4 컵 딸기를 가진 각 파르페를 꼭대기에 오르십시오;즉시 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저당 딸기 보존식품 1/2 큰술저당 딸기 보존식품 1/2 큰술
(블록 카톤)(블록 카톤)
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
배 2캔(각 15-1/4온스) 잘게 썬 것, 물기를 잘 빼주세요배 2캔(각 15-1/4온스) 잘게 썬 것, 물기를 잘 빼주세요
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙4
건강 점수44
잡지