던진 치킨 샐러드

던진 치킨 샐러드
Tossed Chicken Salad는 8인분 메인 코스입니다. 1인분에는 324칼로리 , 19g의 단백질 , 21g의 지방이 들어 있습니다. 1 인분 가격이 1.78달러 인 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 24%를 충족합니다 . 글루텐 프리와 원시 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 1명이 이 레시피를 시도해 보고 좋아했습니다. 아몬드 슬라이스, 랜치 샐러드 드레싱, 파, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 이 레시피는 준비부터 접시에 담기까지 약 10분이 걸립니다. Taste of Home에서 제공합니다. 74%라는 훌륭한 점수를 받은 이 요리는 꽤 괜찮습니다. 비슷한 레시피를 원하시면 Penne and zucchini tossed with a spicy Shiraz sauce , Dragon Salad - Couscous Summer Salad , Almond-Grape Chicken Salad를 시도해 보세요.

지침

1
큰 샐러드 그릇에 로메인, 시금치, 양파를 넣고 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 피미엔토 속을 채운 올리브 12개잘게 썬 피미엔토 속을 채운 올리브 12개
말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
2
베이컨, 오렌지, 닭고기, 모짜렐라 치즈, 아몬드를 넣고 가볍게 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼
2팩(각 2온스) 아몬드 가루2팩(각 2온스) 아몬드 가루
작은 가지, 껍질을 벗기고 입방체로 자름작은 가지, 껍질을 벗기고 입방체로 자름
프레즐 스틱 3개프레즐 스틱 3개
감자를 세로로 반으로 자르고 얇게 썬다감자를 세로로 반으로 자르고 얇게 썬다
3
드레싱을 뿌리고, 원하시면 파마산 치즈를 뿌려주세요.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
난이도일반
준비 완료10 m.
서빙8
건강 점수24
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