더러운 쌀

더러운 쌀
레시피 더러운 쌀은 약에 크리올 갈망을 만족시킬 수 40 분. 이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당 64 센트입니다. 1 회 제공 포함 236 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 12 그램. 9 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 그것은 싼 반찬으로 잘 작동합니다. 피망,쌀,양파 및 기타 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 80 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 더러운 쌀, 더러운 쌀,및 더러운 쌀 비슷한 요리법.

지침

1
큰 프라이팬에 소시지와 닭 간을 갈색이 될 때까지 익 힙니다.
당신이 필요로하는 성분
닭 간닭 간
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
2
야채를 넣고 부드러워 질 때까지 볶습니다. 쌀과 파슬리를 부드럽게 접습니다. 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추

추천 와인: 알바리노, 로즈 와인, 소비뇽 블랑

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그란바잔 에티케타 베르데 알바리노
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난이도중간
준비 완료40 m.
서빙12
건강 점수23
잡지