당밀-구운 돼지 고기 안심

당밀-구운 돼지 고기 안심
필요 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 메인 코스? 당밀 구이 돼지 고기 안심은 시도 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $1.49 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 36 그램, 지방,그리고 총 219 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 가게에 가서 사과 사이다 식초,디종 머스타드,돼지 고기 안심,그리고 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 사과 식를 사려면 당신 께 메 스를 따를 수 계란없는 매실 케이크,매실 케이크 만드는 법 디저트로. 함께 숟가락 점수 76%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 석류 당밀을 곁들인 팬 구이 돼지 고기 안심, 커피 당밀 바베큐 소스를 곁들인 구운 돼지 고기 안심,및 사과주-당밀 배와 돼지 고기 안심.

지침

1
처음 3 가지 재료를 결합하고 안약 위에 솔질하십시오. 8 시간을 덮고 식히십시오.
2
그릴 뚜껑으로 덮인 쿡,중간 정도의 고온(350 도에서 400 도)20 분 또는 가장 두꺼운 부분에 삽입 된 육류 온도계가 160 도를 기록 할 때까지 한 번 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
뼈와 가죽을 제거한 닭가슴살 5개, 잘게 썬 것뼈와 가죽을 제거한 닭가슴살 5개, 잘게 썬 것
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수28
잡지