당근 생강 퓨레와 고추 쿨리스를 곁들인 파프리카 그을린 연어

당근-생강 퓨레와 고추 쿨리를 곁들인 파프리카 그을린 연어는 주변에 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$8.43 입니다. 1 회 제공 포함 745 칼로리, 단백질 40 그램,및 지방 44 그램. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 3 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 버터,야채 육수,후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 신선 생를 사려면 당신 메 스를 따라 수 신선한 생강 쿠키 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 다이어트. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 85%,이 요리는 굉장합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 당근 생강 퓨레와 고추 쿨리스를 곁들인 파프리카 그을린 연어, 파프리카-볶은 고추 쿨리스를 곁들인 겉 껍질 가리비,및 피스타치오 퓨레를 곁들인 파프리카와 고추 수프.

지침

생강 당근 퓌레 만들기:작은 냄비에 당근,생강,육수 및 계절을 소금 및 후추와 결합하십시오. 끓어 오르기 직전의 상태로 가져오고 당근이 부드러운 때까지 요리. 혼합물을 변형시켜 액체를 예약하십시오. 오렌지 주스와 요리 액체를 사용하여 믹서기에 당근을 퓌레로 만들어 일관성을 수정하거나 조정합니다. 오렌지 풍미,소금 및 후추로 혼합물을 양념하십시오. 봉사 할 준비가 될 때까지 따뜻하게 유지하십시오.

당신이 필요로하는 성분

당근 퓌레

천사의 질투와 같은

오렌지 풍미

코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인

껍질째 구운 통 아몬드

1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽

1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

당신이 사용할 장비

장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지

42 레드 스트링 감초

고추 쿨리를 만들려면:중간 소테 팬에,기름을 가열하고 양파를 땀을 시작,붉은 고추를 추가,부드럽게 때까지 요리.

당신이 필요로하는 성분

파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기

3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

당신이 사용할 장비

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

와인을 추가하고 건조 될 때까지 줄이기 위해 끓인다.

당신이 필요로하는 성분

(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

주식을 추가하고 혼합물이 절반으로 감소 될 때까지 요리. 변형,액체 예약. 고추를 퓌레로 만들고 액체를 조금씩 첨가하여 부드러운 퓌레를 만듭니다. 소금,후추로 쿨리를 맛보십시오.

당신이 필요로하는 성분

씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것

1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽

1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

다진 파슬리를 섞어 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

큰 소테 팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다.

당신이 사용할 장비

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

기름을 추가하고 열을 보자. 연어에 소금,후추,파프리카로 간을하고 거의 익을 때까지 약 7 분 동안 끓입니다. 필렛을 뒤집고 2 분 더 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

액량 온스 신선한 물

1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

연어를 제공하려면 생강-당근 퓌레 1/2 과 붉은 고추 쿨리 1/2 로 각 접시를 덮고 연어 필레를 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

당근 퓌레

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기

껍질째 구운 통 아몬드

아스파라거스,회향,옥수수와 함께 제공하십시오

당신이 필요로하는 성분

8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스

2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.

신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동

소테

중간 정도의 소테 팬을 고열로 가열합니다. 팬이 뜨거울 때,버터를 첨가하고 경미하게 갈색 시키십시오.

당신이 필요로하는 성분

레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임

당신이 사용할 장비

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

아스파라거스,옥수수,회향을 넣고 열을 가해 버립니다. 맛을 낸 다음 필요한 경우 소금과 후추로 간을합니다.

당신이 필요로하는 성분

8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스

2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.

1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽

신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

장비

장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지

42 레드 스트링 감초

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

성분

서빙:

8의견

아스파라거스,희게,1 인치 조각으로 잘라 2실온의 전유 1쿼트

껍질을 벗기고 중간 정도 깍둑 썰기 한 당근 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

드라이 화이트 와인 1

귀 달콤한 옥수수,커널 제거 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

회향,줄리엔,데친 1더블 스터프드 오레오

껍질을 벗기고 얇게 썬 신선한 생강 11큰술 말린 오레가노

다진 신선한 파슬리 잎 1

오렌지의 풍미와 주스 2새우와 정맥

코셔 소금과 갓 갈은 후추 11큰술 말린 오레가노

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인 2

줄기,씨앗,깍둑 썰기 한 고추 340젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

대서양 연어 필레 11큰술 말린 오레가노

1 8온스 박스 카넬로니 껍질(껍질 12개), 따뜻한 물에 2분 동안 담가두었습니다.3굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

무염 버터 11큰술 말린 오레가노

1 1/2 티스푼 혼합 향신료 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

장식용으로 잘게 다진 파슬리 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

장식용으로 잘게 다진 파슬리 1작은

깍둑 썰기 한 노란 양파

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑은 연어에게 훌륭한 선택입니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 폴리 존슨 카네 로스 샤르도네입니다. 그것은 별 5 개 중 4.6 개를 가지고 있으며 병은 약 23 달러입니다.