당근 만 체고 샐러드

당근 만 체고 샐러드
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 당근 만 체고 샐러드를 사용해보십시오. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 원시 레시피는 다음과 같습니다 185 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 18 그램 서빙 당. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.08 서빙 당,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 만 체고 치즈,소금,올리브 오일 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 47 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 만 체고 사과 샐러드, 배&만 체고 샐러드,및 배,데이트,만 체고 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
2 작은 술과 함께 얇게 썬 당근을 던지십시오. 소금을 넣고 소쿠리에 넣으십시오. 당근 위에 접시를 넣어,1 파운드와 함께 아래로 무게. 할 수 있고,1 시간 동안 배수하기 위하여 수채에서 놓으십시오.
당신이 필요로하는 성분
코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
2
한편,마늘을 잘라,소금 한 스푼으로 뿌려,요리사의 칼의 평평한면과 커팅 보드에 붙여 넣기에 매쉬. 작은 프라이팬에서 커민 씨앗을 향이 날 때까지 1 분 동안 중불로 토스트하고 박격포와 유봉으로 잘게 갈아줍니다(또는 냉각 된 씨앗을 재 밀봉 가능한 비닐 봉지에 넣고 고기 망치 또는 작은 무거운 프라이팬의 밑면으로 으깨십시오). 작은 그릇에 마늘,커민,오렌지 주스,셰리 식초,꿀,후추,남은 1/4 티스푼을 함께 휘젓습니다. 소금과 다진 고수;올리브 오일을 넣고 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
셰리 식초셰리 식초
천사의 질투와 같은천사의 질투와 같은
달콤한 마우이 또는 비달리아 양파, 거칠게 다진 것달콤한 마우이 또는 비달리아 양파, 거칠게 다진 것
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
1kg 옥수수 토르티야1kg 옥수수 토르티야
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
무향 젤라틴 가루 1티스푼무향 젤라틴 가루 1티스푼
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
박격포와 유봉박격포와 유봉
커팅 보드커팅 보드
요리사 칼요리사 칼
판코 빵가루 3컵판코 빵가루 3컵
얇게 썬 델리 훈제 칠면조 1/4파운드얇게 썬 델리 훈제 칠면조 1/4파운드
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
3
당근을 헹구고 깨끗한 접시 타월로 돌립니다. 다른 수건으로 부드럽게 말립니다. 큰 그릇에 비네 그레트의 절반과 면도 한 치즈와 함께 당근을 던지십시오. 양상추 잎을 접시 사이에 나누고 남은 비네 그레트로 가볍게 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
1컵의 잘게 썬 익힌 칠면조 가슴살(6온스)1컵의 잘게 썬 익힌 칠면조 가슴살(6온스)
1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름
코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
당신이 사용할 장비
얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
4
실 란 트로 잎 상단과 왕관에 레이어 당근.
당신이 필요로하는 성분
신선한 실란트로신선한 실란트로
코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수2
접시 종류샐러드
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