담배'텍사스 칠리
필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스? 담배'텍사스 칠리 시도 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 297 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 각각. 에 대한 $1.71 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 소수의 사람들 만이 미국 요리를 정말 좋아했습니다. 6 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 완벽한을 위해 슈퍼볼. 가게에 머리와 지상 커민을 선택,양파,물,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 2 시간. 전반적으로,이 조리법은 88 의 큰 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 담배'아일랜드어-멕스 터키 칠리, 제 5 회 연례 칠리 콘테스트:입장#1-텍사스 스타일 칠리,및 텍사스 칠리.
지침
중간 높은 열에 6 쿼트 스튜 냄비안에 열 1 개 큰스푼 기름.
쇠고기를 2 개의 배치로 넣고 잘 갈색이 될 때까지 자주 저어줍니다.
양파를 넣고 부드러워 질 때까지 요리하십시오.
종기에 열. 쇠고기를 냄비에 돌려 보내십시오. 콩을 저어. 낮은 열을 줄일 수 있습니다. 뚜껑을 덮고 1 시간 동안 요리하십시오. 30 분 동안 또는 쇠고기가 포크가 부드러워 질 때까지 폭로하고 요리하십시오.