닭고기와 브로콜리 프라이팬 볶음

닭고기와 브로콜리 프라이팬 볶음은 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 에 대한 $5.22 서빙 당,이 조리법 커버 49% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 702 칼로리, 단백질 82 그램,및 지방 25 그램. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 브로콜리 작은 꽃,굴 소스,파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 몇 사람 만이 조리법을 만든,과 3 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 88 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 닭고기와 브로콜리 볶음, 빠른 치킨&브로콜리 볶음,및 브로콜리와 스냅 완두콩+비디오로 치킨 볶음 튀김 비슷한 요리법.