달콤한 칠레 아이올리와 애플 양배추와 바삭한 크림 바위 새우

달콤한 칠레 아이올리와 애플 양배추와 바삭한 크림 바위 새우
이 조리법은 6 인분을 만듭니다 691 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 65 그램 각각. 에 대한 $3.78 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 후지 사과,마요네즈,라임 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 29 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 매운 크림 소스를 곁들인 바위 새우, 골파 아이올리를 곁들인 바삭한 허브 새우,및 골파 아이올리를 곁들인 바삭한 허브 새우.

지침

1
작은 그릇에 아이올리 재료를 모두 털어냅니다. 앞서 수행:2 일 앞서 만들 수 있습니다. 커버와 진정.
당신이 필요로하는 성분
아이올리아이올리
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
1
작은 그릇에 양배추 재료를 모두 넣고 덮고 봉사 할 준비가 될 때까지 냉장 보관하십시오.
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
1
베이킹 시트에 2 층의 종이 타월을 깔아 놓습니다.
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
2
무거운 큰 냄비에 깊은 지방 온도계가 350 을 등록 할 때까지 3 인치의 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
3
작은 그릇에 밀가루,소금,후추를 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
4
중간 그릇에 맥주와 튀김 믹스를 함께 저어-혼합물에 대한 팬케이크 타자만큼 두꺼운해야합니다.
당신이 필요로하는 성분
1온스 핫 초콜릿 믹스 팩1온스 핫 초콜릿 믹스 팩
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
5
살짝 코트 새우 양념 밀가루,어떤 과잉을 떨고,다음 튀김 반죽에 찍어. 일괄 작업으로 새우를 연한 황금빛 갈색이 될 때까지 배치 당 약 3 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 스튜 야채 포장, 해동냉동 스튜 야채 포장, 해동
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
살균된 반파인트 캔닝 병살균된 반파인트 캔닝 병
6
준비된 베이킹 시트에 수행 한대로 전송하고 배치 사이에 350,000,000 에 기름을 반환합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
7
튀긴 새우를 작은 그릇에 옮기고 달콤한 칠레 아이올리를 넣고 부드럽게 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
새우 튀김새우 튀김
아이올리아이올리
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
1
사과 양배추를 6 개의 작은 전채 접시로 나눕니다. 각 접시에 약 6 개의 새우를 배열하고 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

새우는 피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑과 정말 잘 어울립니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 당신은 체 할렘를 시도 할 수 있습니다 3 포도원 피노 그리. 리뷰어는 별 5 개 중 4.4 개 등급과 병 당 약 26 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
체 할렘 3 포도원 피노 그리
체 할렘 3 포도원 피노 그리
3 개의 훌륭한 포도원이 혼합 된이 생생한 포도는 밝고 순수한 음식 친화적 인 와인을 만듭니다. 배,레몬 셔벗,향신료 및 재스민과 함께 칼날이 많은 산은 입에 물을주고 손이 흔들립니다.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수4
잡지