달콤한 요구르트 크림을 곁들인 꿀 구이 배

달콤한 요구르트 크림을 곁들인 꿀 구이 배
달콤한 요구르트 크림을 곁들인 꿀 구이 배는 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 반찬. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 269 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 10 그램 각각. 에 대한 $1.09 서빙 당,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 사과 사이다,요구르트 크림,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 13 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 바닐라 꿀 요구르트 소스를 곁들인 데친 배, 심황 꿀 겨자 요구르트 드레싱을 곁들인 구운 고구마&아루 굴라 샐러드+자기 사랑에 대한 생각,및 꿀 휘핑 그릭 요거트와 구운 아몬드로 구운 배 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 40 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
요리 스프레이로 코팅 된 13 엑스 9 인치 베이킹 접시에 배를 배치;버터 도트.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
버터버터
배
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
3
작은 냄비에 사이다,꿀,주스,바닐라를 섞습니다. 종기를 가져오고 배 혼합물 위에 붓는다. 혼합물을 400 에서 20 분 동안 덮고 굽습니다. 추가로 30 분 또는 배가 부드러워 질 때까지 가끔 구워냅니다.
당신이 필요로하는 성분
바닐라바닐라
사과주사과주
꿀
주스주스
배
당신이 사용할 장비
오븐오븐
소스 팬소스 팬
4
오븐에서 제거하고 10 분 동안 서 보자.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
5
달콤한 요구르트 크림으로 따뜻하게 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요거트요거트
크림크림
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수1
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