달콤한 바질 스무디
달콤한 바질 스무디는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 47 센트입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 161 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 설탕,요거트,물 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 27 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 16 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 딸기 블랙 베리 달콤한 바질 스무디, 달콤한 바질과 오이 멜론 스무디#선데이슈퍼,및 망고 바나나 무화과 스무디-달콤하고 건강한 스무디.
지침
믹서기에서 요거트,바질,레몬 슈가시럽,얼음을 섞습니다. 부드럽고 거품이 날 때까지 혼합하십시오.
작은 냄비에 물,설탕,레몬 향을 중간 열에 섞습니다. 설탕이 녹을 때까지,때때로 교반,종기에 가져와 열을 줄이고 5 분 동안 끓인다. 열 떨어져 팬을 가지고 시럽을 냉각 할 수 있도록,약 20 분. 사용하기 전에 스트레인.