달콤하고 짭짤한 갈비

달콤하고 짭짤한 갈비
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 달콤하고 짭짤한 갈비뼈를 사용해보십시오. 에 대한 $3.93 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 585 칼로리, 단백질 45 그램,및 지방 28 그램 각각. 이 조리법에 6 명이 감명을 받았습니다. 꿀 바베큐 소스,후추,매운 갈색 겨자 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 8 시간 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 달콤하고 짭짤한 소스를 곁들인 뒷 갈비, 달콤한 유혹 갈비:타마 린드 유약 갈비,및 달콤하고 짭짤한 스낵 믹스 비슷한 요리법.

지침

1
양파를 5 쿼터에 놓습니다. 슬로우 쿠커. 갈비뼈 상단. 작은 그릇에 남은 재료를 넣고 갈비뼈 위에 붓습니다. 쿡,덮여,낮은 8-9 시간 또는 고기가 부드러운 때까지.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
난이도전문가
준비 완료8 시간, 10 m.
서빙8
건강 점수9
잡지