달콤하고 악몽 같은 붉은 닭

달콤하고 악몽 같은 붉은 닭
달콤한 악몽 붉은 닭은 글루텐 프리 및 유제품 프리 8 인분의 레시피. 이 메인 코스는 511 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 32 그램 서빙 당. 에 대한 $1.75 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 55 분. 이 레시피에 5 명이 감명을 받았습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 살구 보존 식품,양파,간장 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 전반적으로,이 조리법은 31 의 너무 슈퍼 스푼 점수%. 시도 달콤한'앤'악몽 치킨, 달콤하고 악몽 치킨,및 달콤하고 톡 쏘는 러시아 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
살구 보존 식품,러시아 드레싱,간장,노란 겨자,양파 및 마늘을 큰 그릇에 함께 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
살구 보존 식품살구 보존 식품
노란 겨자노란 겨자
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
살구 혼합물에 닭고기 조각을 넣고 저어 코팅합니다.
당신이 필요로하는 성분
카넬로니 껍질카넬로니 껍질
1/2파인트 진한 크림, 휘핑, 서빙용1/2파인트 진한 크림, 휘핑, 서빙용
4
닭고기와 소스를 베이킹 접시에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
5
소스가 버블 링되고 두꺼워지고 닭고기가 더 이상 분홍색이 될 때까지 예열 된 오븐에서 45 분에서 1 시간 동안 굽습니다. 베이킹하는 동안 닭고기 조각을 두 번 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
카넬로니 껍질카넬로니 껍질
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
6
소스가 얇은 것 같으면,큰접시에 이동 닭;소스가 두껍게 할 때까지 육계의 밑에 소스의 굽기 접시를,2 5 분 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙8
건강 점수3
잡지