달콤하고 악몽 같은 붉은 닭

달콤하고 악몽 같은 붉은 닭
달콤한 악몽 붉은 닭은 글루텐 프리 및 유제품 프리 8 인분의 레시피. 이 메인 코스는 511 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 32 그램 서빙 당. 에 대한 $1.75 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 55 분. 이 레시피에 5 명이 감명을 받았습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 살구 보존 식품,양파,간장 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 전반적으로,이 조리법은 31 의 너무 슈퍼 스푼 점수%. 시도 달콤한'앤'악몽 치킨, 달콤하고 악몽 치킨,및 달콤하고 톡 쏘는 러시아 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
2
살구 보존 식품,러시아 드레싱,간장,노란 겨자,양파 및 마늘을 큰 그릇에 함께 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
살구 보존 식품살구 보존 식품
노란 겨자노란 겨자
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
3
살구 혼합물에 닭고기 조각을 넣고 저어 코팅합니다.
당신이 필요로하는 성분
카넬로니 껍질카넬로니 껍질
탈레지오 치즈, 다진 것탈레지오 치즈, 다진 것
4
닭고기와 소스를 베이킹 접시에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
5
소스가 버블 링되고 두꺼워지고 닭고기가 더 이상 분홍색이 될 때까지 예열 된 오븐에서 45 분에서 1 시간 동안 굽습니다. 베이킹하는 동안 닭고기 조각을 두 번 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
카넬로니 껍질카넬로니 껍질
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
6
소스가 얇은 것 같으면,큰접시에 이동 닭;소스가 두껍게 할 때까지 육계의 밑에 소스의 굽기 접시를,2 5 분 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙8
건강 점수3
잡지