다진 올리브 샐러드와 넙치

다진 올리브 샐러드를 곁들인 넙치는 주변에 필요합니다 20 분 처음부터 끝까지. 1 회 제공 포함 526 칼로리, 단백질 64 그램,및 지방 27 그램. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$12.48 입니다. 소수의 사람들 만이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 후추,올리브,소금 및 기타 몇 가지 재료를 손에 가지고 있다면 만들 수 있습니다. 발사믹 식초를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 스키니 딸기 아이스크림 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 그것은 당신에 의해 가져 recipes.prevention.com.숟가락으로 점수 77%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 다진 올리브 샐러드와 넙치, 회향 올리브 샐러드와 차가운 데친 넙치,및 레몬 올리브 퀴 노아 샐러드와 함께 찐 넙치.

성분

서빙:

2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

껍질을 벗기고 1/2인치 원형으로 자른 큰 가지 1개(최소 8개의 원형이 필요함)20라지는

잘게 잘린 큰 검은 올리브 20 개 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

다진 신선한 바질 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)680견과류는 원하는 대로(다진 것)

넙치 필레 각)20

움푹 들어간 칼라 마타 올리브,다진 것 5(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

신선한 시금치 1단(약 3컵)2(겨울)

잘게 썬 붉은 양파 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

(대형 튜브)

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

메뉴에 넙치? 피노 그리지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 페어링해보세요. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 24 개의 호텔 이용 후기를 통한 진-험브레흐트 클로스의 전체 평점은 5 점 만점에 5 점으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다. 병 당 약 99 달러의 비용이 듭니다.