다진 쇠고기 야채 수프

다진 쇠고기 야채 수프
다진 쇠고기 야채 수프는 처음부터 끝까지 약 55분 정도 소요됩니다. 1회 제공량에는 113칼로리, 단백질 5g, 지방 1g이 들어있습니다. 이 레시피는 8인분이며 1인분당 가격은 77센트입니다. 이 레시피로 가을을 더욱 특별하게 보내보세요. 전채 요리로 잘 작동합니다. Taste of Home의 이 레시피에는 팬이 1명 있습니다. 물, 타라곤, 당근, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 유제품이 없는 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 71%라는 좋은 점수를 얻었습니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 다음과 같은 유사한 레시피를 살펴보세요: 다진 쇠고기 야채 수프, 간편 야채 다진 쇠고기 수프, 매콤한 다진 쇠고기와 야채 수프.

지침

1
더치 오븐에서 쇠고기를 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 중간 불로 요리합니다. 물을 빼다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 양상추와 얇게 썬 아보카도(선택 사항)잘게 썬 양상추와 얇게 썬 아보카도(선택 사항)
당신이 사용할 장비
얇게 썬 단단한 살라미를 1/4인치 스트립으로 자릅니다.얇게 썬 단단한 살라미를 1/4인치 스트립으로 자릅니다.
2
국물, 물, 토마토, 셀러리, 당근, 양파, 감자, 콜리플라워, 타라곤, 마늘 가루, 파슬리, 소금, 후추를 추가합니다. 종기에 가져다. 열을 줄이십시오. 뚜껑을 덮고 30분 동안 또는 야채가 부드러워질 때까지 가끔씩 저어주며 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일에 싸서 물기를 빼고 오일 2테이블스푼을 남겨둡니다.올리브 오일에 싸서 물기를 빼고 오일 2테이블스푼을 남겨둡니다.
통밀 피타 6개(6인치), 반으로 줄임통밀 피타 6개(6인치), 반으로 줄임
콜리플라워콜리플라워
캘리포니아산 야채캘리포니아산 야채
구운 햄 1개, 아주 얇게 썬 것구운 햄 1개, 아주 얇게 썬 것
물기를 빼고 헹군 GOYA® 저염 병아리콩 1캔(15.5온스)물기를 빼고 헹군 GOYA® 저염 병아리콩 1캔(15.5온스)
냉동 에다마메 1컵(꼬투리에서 꺼낸 것)냉동 에다마메 1컵(꼬투리에서 꺼낸 것)
3/4인치 큐브로 자르세요(큐브 40개)3/4인치 큐브로 자르세요(큐브 40개)
신선한 피조케리(메밀 국수) 1 3/4파운드신선한 피조케리(메밀 국수) 1 3/4파운드
Hain 식품 요오드화 바다 소금Hain 식품 요오드화 바다 소금
중간 크기에서 큰 크기의 감자 12개(대략 껍질을 벗겨서 덩어리로 자름)중간 크기에서 큰 크기의 감자 12개(대략 껍질을 벗겨서 덩어리로 자름)
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
신선한 육두구를 갈아서신선한 육두구를 갈아서
3
포장 방향에 따라 마카로니를 요리하세요. 물을 빼다. 수프에 저어주세요. 열을 통해.
당신이 필요로하는 성분
마카로니마카로니
잘린 옥수수 1파운드(신선 또는 냉동)잘린 옥수수 1파운드(신선 또는 냉동)
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙8
건강 점수28
잡지