뉴 잉글랜드 삶은 저녁 식사

뉴 잉글랜드 삶은 저녁 식사
필요 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화 및 전체 30 메인 코스? 뉴 잉글랜드 삶은 저녁 식사는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$4.01 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 58 그램, 지방 20 그램,그리고 총 506 칼로리. 단순히 조리법에서이 조리법에는 새로운 감자,후추,당근 및 순무가 필요합니다. 842 사람들이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 4 시간 30 분. 전반적으로,이 조리법은 아주 나쁜(그러나 여전히 고칠 수있는)숟가락 점수 0%. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 뉴 잉글랜드 삶은 저녁 식사, 뉴 잉글랜드 삶은 저녁 식사,및 뉴 잉글랜드 삶은 저녁 식사.

지침

1
소금에 절인 쇠고기를 냄비에 넣고 물 커버,조미료를 추가,끓인다: 
당신이 필요로하는 성분
소금에 절인 쇠고기소금에 절인 쇠고기
매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
2
5 또는 6 쿼트 네덜란드 오븐에 양지머리를 넣고 물 인치 커버.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)
3
소금에 절인 쇠고기 양지머리를 사용 하는 경우 조미료에 이미 포장 오지 않는다,후추,정 향,그리고 냄비에 베이 리프를 추가 합니다.
당신이 필요로하는 성분
소금에 절인 쇠고기 양지머리소금에 절인 쇠고기 양지머리
신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음
매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해
돼지기름 등돼지기름 등
껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
4
일반 양지머리를 사용하는 경우 물 1 쿼트에 소금 1 티스푼을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
5
끓어 오르기 직전의 상태에 가져오고 그 후에 덮고십시오,간신히 서서히 끓을 때까지 열을 낮추십시오. 4 시간 동안 또는 고기가 부드러워 질 때까지(포크가 쉽게 통과 할 때까지)낮은 끓어 오르기 직전의 상태로 유지하십시오.
당신이 필요로하는 성분
물을 허용하다물을 허용하다
6
고기를 제거하고 야채를 넣고 끓입니다: 
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
물을 허용하다물을 허용하다
7
고기를 제거하고 따로 보관하여 고기를 따뜻하게 유지하십시오.
당신이 필요로하는 성분
물을 허용하다물을 허용하다
8
냄비에 야채를 추가합니다. 맛을 위해 국물을 확인하십시오. 너무 짠 경우 맛을 내기 위해 물 좀 더 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
9
온도를 올리고 높은 끓어 오르기 직전에 수프를 가지고. 완료 될 때까지 높은 끓어 오르기 직전에 요리,약 15-30 분 이상,당신의 야채의 컷의 크기에 따라.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)
10
곡물에 걸쳐 고기를 슬라이스:곡물에 걸쳐 얇은 조각에 고기를 슬라이스. 너가 첫째로 고기의 곡물과 동일한 방향에 따라서 반안에 굽기를 자르면 너는 저미게 쉽게 발견할지도 모른다. 그런 다음 곡물을 가로 질러 더 작은 길이를 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거
물을 허용하다물을 허용하다
11
그릇에 봉사,각각의 고기 몇 조각,야채와 일부 국물의 일부를 추가.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
물을 허용하다물을 허용하다
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
12
양 고추 냉이 또는 겨자 또는 둘 다와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
작은 순무 1개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.작은 순무 1개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
난이도전문가
준비 완료4 시간, 30 m.
서빙6
건강 점수100
잡지