뉴 올리언스 스타일 치킨

뉴 올리언스 스타일 치킨
뉴 올리언스 스타일의 치킨은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 글루텐 프리 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $1.62 서빙 당. 1 회 제공 포함 245 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방. 가게에 머리와 아시아 고 치즈,피망,피망,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 데리러. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 15 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 뉴 올리언스 스타일 바베큐 닭 날개:슈퍼 볼에 적합, 뉴 올리언스 스타일 새우,및 뉴 올리언스 스타일 새우 비슷한 요리법.

지침

1
중간 높은 열에 큰 붙지 않는 프라이팬안에,1 개의 찻숱가락 기름안에 갈색 닭;제거하고 곁에 두십시요. 같은 프라이팬에 당근,버섯,양파,고추를 남은 기름에 5 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
가지 1개, 껍질을 벗기고 조각으로 자릅니다.가지 1개, 껍질을 벗기고 조각으로 자릅니다.
돼지기름 등돼지기름 등
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
마늘을 추가하십시오;1 분 더 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
3
추가 물;종 기에 가져다. 콩,쌀 믹스와 닭에 저어;종기로 돌아갑니다. 열을 감소시키십시오;30-35 분 동안 또는 액체가 흡수되고 밥이 부드러워 질 때까지 덮고 끓으십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
4
토마토를 저어;열을 통해. 서빙 직전에 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 녹색 토마토 6개, 두께 1/2인치로 썰어중간 크기 녹색 토마토 6개, 두께 1/2인치로 썰어
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙6
건강 점수36
잡지