놀라운 아르메니아 룰라 케밥
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가지고,그래서 너무 놀라운 아르메니아어 룰라 케밥 시도 줄 수 없다. 에 대한 $2.59 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 514 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 41 그램 각각. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 토마토 페이스트,민트 잎,코셔 소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 땅 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 모로코 초콜릿 무스 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 54 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 스파게티 스쿼시 샐러드와 룰라 셀러 피노 누아, 매운 하리 사 요구르트 소스와 구운 플랫 브레드를 곁들인 코프 테 케밥(다진 양고기 케밥),및 룰레 케밥-페르시아 지상 양고기 케밥 비슷한 요리법.
지침
베이킹 시트에 양피지를 깔아주세요. 손을 사용하여 결합 될 때까지 큰 그릇에 모든 재료를 함께 섞습니다(오버 믹스는 고기를 단단하게 만들 수 있음).
10 인치 정도의 고기를 부드럽게 짜십시오. 로그 모양의 케밥을 형성하는 금속 꼬치,각 약 8...에서. 오래. 베이킹 시트에 케밥을 넣으십시오. 플라스틱 랩과 커버 시트,당신은 시간이 있다면,진정 30 분 맛을 융합하고 고기를 굳게 할 수 있습니다.
높은 열 가스 또는 숯불 그릴을 준비(450 에 550;당신은 당신의 손을 잡을 수 있습니다 5...에서. 그릴 표시가 나타나고 고기가 확고하게 느껴질 때까지 총 8 분 동안 케밥을 두 번 돌립니다.
미리 만들기:2 단계를 통해 케밥을 만들고 최대 1 일 앞서 식히십시오.