놀라운 망고 머핀

놀라운 망고 머핀
당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가지고,그래서 놀라운 망고 머핀에게 시도를 줄 수 없다. 이 조리법은 역할 12. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 1 그램,그리고 총 129 칼로리. 에 대한 서빙 당 46 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 망고,중성 맛의 베이킹 오일,꿀 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 275 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 놀라운 머핀, 놀라운 버섯 머핀,및 놀라운 멜론 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 350 으로 예열하십시오.머핀 컵 12 개를 준비하십시오(나는 실리콘을 사용하며 기름칠없이 가장 잘 작동합니다)
당신이 사용할 장비
1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
밀가루,베이킹 소다,소금,향신료(사용하는 경우)를 중간 크기의 그릇에 담습니다.큰 그릇에 망고 퓨레,꿀,기름,바닐라를 섞습니다(아래의"우유"또는 계란 옵션을 사용하는 경우 지금 추가하십시오).젖은 건조 재료를 접어,다이 싱 망고와 함께,단지 결합 될 때까지 숟가락으로 저어.일부 덩어리는 괜찮습니다. 당신은 오버 믹스를 원하지 않거나 머핀이 조밀 할 것입니다.
당신이 필요로하는 성분
보라색 껍질 완두콩보라색 껍질 완두콩
망고 퓨레망고 퓨레
다양한 스프링클과 미니 허니 베어 모양 크래커(선택 사항)다양한 스프링클과 미니 허니 베어 모양 크래커(선택 사항)
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
25 에 30 분을 위해 머핀을 굽십시요,또는 갈색에 경미하게 시작할 때까지,측에서 멀리 당기거든,머핀안에 삽입된 이쑤시개는 청결한 나온다.
당신이 사용할 장비
스피어민트 츄잉껌스피어민트 츄잉껌
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
4
머핀 꼭대기에 꿀 한 스푼을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
5
컵안에 머핀을 15 분을 위해 냉각하십시요
6
완전히 냉각 와이어 랙에 머핀을 제거.
당신이 사용할 장비
오렌지 M&m 베이킹 비트오렌지 M&m 베이킹 비트
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수3
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