녹차 크림 가리비

녹차 크림 가리비
당신이 대략 가지고 있는 경우에 45 분 부엌에서 보내고,녹차 크림과 함께 가리비는 놀라운 수 있습니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 시도 할 레시피. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 1 그램, 지방,그리고 총 49 칼로리. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 97 센트입니다. 이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 것은 올리브 오일,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료뿐입니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 30 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 그렇게 크지 않다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 수제 스타 벅스 녹차 프라푸치노, 가리비 그린 카레 소스,및 신선한 녹색 완두콩 비네 그레트를 곁들인 캐러멜 가리비.

지침

1
뻣뻣한 봉우리가 형성 될 때까지 믹서로 고속으로 치십시오.
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
2
말차 1/2 티스푼,레몬 주스,소금 1/8 티스푼,파프리카를 넣고 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
그리스를 바르기 위한 삽입물그리스를 바르기 위한 삽입물
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
말차말차
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
3
남은 3/4 티스푼의 말차와 갈은 생강을 그릇 위에 미세한 메쉬 체에 넣고 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질째 구운 통 아몬드껍질째 구운 통 아몬드
말차말차
당신이 사용할 장비
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
4
생강 혼합물을 가리비 위에 골고루 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개
껍질째 구운 통 아몬드껍질째 구운 통 아몬드
5
큰 무거운 프라이팬을 고열로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
6
팬에 1 1/2 티스푼 오일을 추가합니다. 팬에 단일 층에 가리비의 절반을 정렬;요리 2 각 측면에 분 또는 갈색과 알맞게 요리된의 정도를 원하는 때까지.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
7
팬에서 가리비를 제거하십시오. 남은 1 1/2 티스푼의 기름과 가리비로 절차를 반복하십시오. 6 개의 접시 각각에 가리비 3 개와 약 1 큰술 크림 프라 쉬 혼합물을 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
8
원하는 경우 플 뢰르 드 셀과 차빌을 골고루 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
플뢰르 드 셀플뢰르 드 셀
차빌차빌

추천 와인: 샤르도네, 슈닌 블랑, 피노 누아

샤르도네,슈닌 블랑,그리고 피노 누아는 가리비에 대한 나의 최고 추천입니다. 샤르도네와 슈닌 블랑 구이 또는 그을린 가리비에 대한 좋은 일치. 너의 가리비가 베이컨 또는 다른 치료한 고기에 일치하면,가볍게 식힌 피노 누아를 해보십시요. 폴리 부동산 와이너리 역. 와 리타 힐스 샤르도네 4.3 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 27 달러의 비용이 듭니다.
폴리 부동산 와이너리 역. 리타 힐스 샤도네
폴리 부동산 와이너리 역. 리타 힐스 샤도네
란초 산타 로사 포도원은 원래 토양,노출,고도,등급,대목 및 복제를 기반으로 59 개의 고유 블록으로 묘사 된 개별 마이크로 포도원으로 고안되었습니다. 란초 산타 로사는 매우 풍부하고 부드러운 와인을 생산합니다.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수4
잡지