녹은 오이
녹은 오이는 글루텐 프리,포드맵,비건 4 인분 레시피. 에 대한 서빙 당 14 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 30 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 0 그램. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 굵은 소금,오이,설탕,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 8 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 개선 할 수 있습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 뜨거운 녹은 카프레제 딥, 녹은 마녀,및 녹은 마시맬로 브라우니.
지침
그릇에 오이,소금,설탕,식초를 섞습니다. 손으로 부드럽게 절뚝 거리는 때까지 오이를 분쇄;10 분 이상 서 보자.
물 3 컵을 넣고 섞은 다음 스트레이너에 붓고 부드럽게 눌러 과도한 액체를 제거하십시오.