녹색 후추 소스를 곁들인 팬 그을린 돼지 갈비

녹색 후추 소스를 곁들인 팬 그을린 돼지 갈비
이 조리법은 4 를 제공합니다. 만약 $6.19 서빙 당 예산에 빠지면 녹색 후추 소스를 곁들인 팬 그을린 돼지 갈비가 뛰어난 것일 수 있습니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 시도 할 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 43 그램,그리고 총 503 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 올리브 오일,레몬 제스트,마늘 -2 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 47 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 녹색 후추 소스를 곁들인 돼지 갈비, 구운 감자와 녹색 콩을 곁들인 그을린 스테이크와 녹색 후추 소스,및 녹색 후추 소스를 곁들인 팬 그을린 쇠고기 필레 비슷한 요리법.

지침

1
손가락을 사용하여 로즈마리 가지의 바닥 4 인치에서 잎을 떼어 내고 2 큰술을 만들기에 충분한 잎을 잘게 자릅니다. 크고 얕은 접시에 다진 로즈마리와 다진 마늘,올리브 오일 1/4 컵을 섞습니다. 시즌 소금과 후추와 돼지 고기 볶음,로즈마리 마리 네이드에 추가하고 코트로 설정합니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
다진 마늘다진 마늘
돼지 갈비돼지 갈비
올리브 오일올리브 오일
마리 네이드마리 네이드
로즈메리로즈메리
2
1 시간 동안 실온에서 서 보자.
3
각 돼지 고기의 가장자리 주위에 라도 2 조각을 감싸고 이쑤시개로 고정하십시오. 이쑤시개 반대쪽에 2 개의 벗겨진 로즈마리 가지로 각 갈비를 꼬치.
당신이 필요로하는 성분
돼지 갈비돼지 갈비
로즈메리로즈메리
포장포장
당신이 사용할 장비
이쑤시개이쑤시개
꼬치꼬치
4
큰 프라이팬에 올리브 오일 3 큰술을 데 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
돼지 갈비를 넣고 바닥에 풍부한 갈색이 될 때까지 약 3 분 동안 적당히 고열로 요리합니다. 갈비를 켜고 두 번째 측면에 갈색으로 단지를 통해 요리 될 때까지 적당한 불로 요리,약 4 분 이상.
당신이 필요로하는 성분
돼지 갈비돼지 갈비
6
돼지 갈비를 플래터에 옮기고 따뜻하게 유지하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지 갈비돼지 갈비
7
프라이팬에 지방을 붓고 나머지 올리브 오일 1 큰술을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
8
짓 눌린 마늘을 넣고 황금빛 갈색이 될 때까지 약 1 분 동안 적당히 고열로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘마늘
9
포도주를 추가하고 2 개 큰스푼에 감소할 까지 프라이팬의 바닥에서 갈색으로 한 조금높은 쪽으로 긁는 고열에 비등하십시요.
당신이 필요로하는 성분
와인와인
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
10
닭고기 국물,강판 레몬 향 및 으깬 고추를 넣고 약 8 분 동안 1/2 컵으로 줄일 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
붉은 고추 조각붉은 고추 조각
닭고기 국물닭고기 국물
레몬 향레몬 향
11
열에서 제거. 분쇄 한 마늘을 버리고 소금물에 절인 녹색 후추를 저어줍니다. 소금과 후추로 계절.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
녹색 후추녹색 후추
마늘마늘
12
돼지 고기에서 이쑤시개를 제거합니다. 볶음 위에 소스를 숟가락으로 얹고 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소스소스
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
이쑤시개이쑤시개

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 리즐링

메뉴에 돼지 갈비? 샤르도네,피노 누아,리슬링과 페어링하십시오. 샤르도네는 버터 또는 크림 소스에 간단한 갈비 또는 갈비에 적합하며 드라이 리슬링은 꿀 겨자 또는 사과와 같은 달콤한 첨가물을 보완하며 피노 누아는 일반적으로 돼지 고기 요리에 안전한 내기입니다. 당신은 샤르도네 세대 5 를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 4.3 중 5 성급 등급과 병 당 약 9 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
샤르도네
샤르도네
수분이 많은 열대 과일 맛,크림 같은 힌트,길고 밝은 마무리와 함께 매우 친절한 샤르도네. 5 세대에 대 한 우리 가족 살고 로디,캘리포니아,항상 다음에 대 한 더 나은 상태에서 땅을 떠나 노력 하 고 우리의 땅을 일했다세대.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수12
잡지