녹색 매리 네이드의 탄두리 새우

필요 글루텐 프리,유제품 프리,페스 카타 리안 매리 네이드? 녹색 매리 네이드의 탄두리 새우는 시도 할 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 192 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$3.24 입니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 민트 처트니,소금,새우,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 함께 숟가락 점수 45%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 탄두리 마리 네이드, 쌀과 완두콩 탄두리 새우,및 탄두리 새우 코코넛 실란트로 처트니.

지침

블렌더 또는 푸드 프로세서에서 고수,마늘,생강,칠레,가람 마살라,커민,카이엔 1/4 티스푼을 부드러운 페이스트에 넣고 필요에 따라 물 1/3~1/2 컵을 첨가하여 블렌딩을 용이하게합니다. 원하는 경우 카이엔을 더 맛보고 추가하십시오.

당신이 필요로하는 성분

가람 마살라

실란트로

지상 카이엔 고추

칠리 페퍼

마늘

생강

커민

물

당신이 사용할 장비

푸드 프로세서

블렌더

그릇에 긁어.

당신이 사용할 장비

그릇

서빙 직전에 새우를 헹구십시오.

당신이 필요로하는 성분

새우

기름과 소금을 마리 네이드에 추가;잘 섞는다. 스레드 새우 6 에 8 금속 꼬치,그래서 그들은 행에 평면 거짓말 센터를 통해 그들을 관통.

당신이 필요로하는 성분

마리 네이드

새우

소금

식용유

당신이 사용할 장비

금속 꼬치

뜨거운 석탄의 단단한 침대에 기름을 바른 석쇠에 또는 가스 석쇠에 고열에 새우 꼬치를 놓으십시오(당신은 석쇠 수준에 당신의 손을 단지 2 3 초 붙들 수 있습니다);가까운 뚜껑. 쿡,한 번 선회,새우가 불투명하지만 여전히 촉촉한-두꺼운 부분의 중심에서 찾고 때까지(테스트로 절단),3 에 5 측면 당 분.

당신이 필요로하는 성분

새우

당신이 사용할 장비

꼬치