녹색 고추,토마토,부추를 곁들인 체다 퐁듀

녹색 고추,토마토,부추를 곁들인 체다 퐁듀
필요 글루텐 프리 및 채식 호르 도브르? 녹색 고추,토마토 및 파를 곁들인 체다 퐁듀는 시도 할 수있는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 역할 20. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 16 그램,그리고 총 251 칼로리. 에 대한 서빙 당 61 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 40 분. 버터,크루 딧,양파 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 17 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 구운된 토마토,베이컨,양파와 세 체 다 퐁듀, 퀴 노아,옥수수,녹색 칠레로 구운 토마토,및 그린 칠레와 체다 치즈를 곁들인 치킨,옥수수,감자 차우더 비슷한 요리법.

지침

1
중간 열에 12 인치 붙지 않는 프라이팬에 버터를 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
양파를 넣고 부드러워 질 때까지 약 4 분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
3
토마토와 칠레를 넣고 가끔 저어 주면서 10 분 동안 요리합니다. 열을 낮게 줄이고 치즈를 4 회분으로 넣고 녹을 때까지 계속 저어줍니다. 소금을 저어.
당신이 필요로하는 성분
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔
(대형 튜브)(대형 튜브)
4
퐁듀를 퐁듀 냄비 또는 죽네 접시에 옮기고 열을 조절하여 퐁듀를 뜨겁게 유지하고 부파를 뿌린 다음 원하는 경우 토틸라 칩과 크루디와 함께 뜨겁게 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
한 입 크기로 자른 라임 맛 토르티야 칩 6컵(약 6온스)한 입 크기로 자른 라임 맛 토르티야 칩 6컵(약 6온스)
2인치 크기로 자른 빙산 양상추2인치 크기로 자른 빙산 양상추
당신이 사용할 장비
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙20
건강 점수3
잡지