녹두와 오레가노를 곁들인 푸실리

녹색 콩,오 레가 노와 푸실리 당신이 찾고 있는 그냥 반 찬 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 277 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 각각. 에 대한 $1.02 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 가서 소금,찻 숱가락 오레가노,평평한 잎 파슬리 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 77 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 시도 오레가노 녹색 콩, 신선한 오레가노와 블랙 베리 녹색 콩,및 오레가노 빵가루를 곁들인 구운 녹두 및 고추 비슷한 요리법.