노란 토마토 살사를 곁들인 검게 치킨 피자

노란 토마토 살사를 곁들인 검게 치킨 피자
노란 토마토 살사를 곁들인 검게 한 치킨 피자는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 662 칼로리, 단백질 54 그램,및 지방 18 그램. 에 대한 $5.07 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 옥수수 가루,라임 풍미,토마토,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 피자 반죽을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 구운 디저트 피자 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 64 의 좋은 숟가락 점수%. 시도 노란 토마토 살사를 곁들인 검게 치킨 피자, 노란 토마토 살사,및 빨간색과 노란색 토마토 살사 비슷한 요리법.

지침

1
큰 무거운 프라이팬을 매우 높은 불로 예열하십시오. 오븐을 화씨 450 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
그릴 조미료,파프리카,칠리 파우더,카이엔 고추를 접시에 담습니다. 얇은 컷 닭고기를 1 면 조미료로 누릅니다.
당신이 필요로하는 성분
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
당신이 사용할 장비
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
3
비명 뜨거운 팬에 기름을 추가하고 각면에 닭 2 분 요리.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
4
약간의 밀가루 나 옥수수 가루를 펴고 피자 반죽을 피자 팬에 펴십시오. 감소 된 지방 치즈를 갈가리 찢습니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 치즈저지방 치즈
(살구버섯, 시이타케 버섯, 에노키 버섯, 크레미니 버섯 등)(살구버섯, 시이타케 버섯, 에노키 버섯, 크레미니 버섯 등)
호수 송어 필레(각각)호수 송어 필레(각각)
파운드 블랙베리(약파운드 블랙베리(약
끓인 매실이나 다른 과일끓인 매실이나 다른 과일
당신이 사용할 장비
신선한 게살, 물기를 제거하고 껍질을 벗기기 위해 잘 골라냄신선한 게살, 물기를 제거하고 껍질을 벗기기 위해 잘 골라냄
5
팬 및 절단에서 닭을 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
6
토마토,양파,할라피뇨,고수,타임을 섞습니다. 다음 칼의 평면과 굵은 소금의 관대 한 핀치로 매쉬업 마늘을 자르고 마늘 붙여 넣기를합니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 파슬리 2~3큰술다진 파슬리 2~3큰술
굵은 소금굵은 소금
1kg 옥수수 토르티야1kg 옥수수 토르티야
라임, 주스, 장식용 웨지라임, 주스, 장식용 웨지
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
마늘 2컵마늘 2컵
당신이 사용할 장비
오렌지색 줄무늬 과일 껌오렌지색 줄무늬 과일 껌
7
살사에 붙여 넣기를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
오늘의 이빨오늘의 이빨
8
1/2 라임의 풍미와 주스를 넣고 살사를 완전히 섞습니다. 두 파이의 가장자리까지 작동하는 피자 반죽 위에 닭고기,살사 및 치즈를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
(살구버섯, 시이타케 버섯, 에노키 버섯, 크레미니 버섯 등)(살구버섯, 시이타케 버섯, 에노키 버섯, 크레미니 버섯 등)
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
오늘의 이빨오늘의 이빨
다진 보라색 양배추 1온스다진 보라색 양배추 1온스
9
파삭 파삭하고 거품이 많은 갈색이 될 때까지 12~15 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
난이도하드
준비 완료30 m.
서빙3
건강 점수21
잡지