냉동 과일 팝

냉동 과일 팝
1 회 제공 포함 44 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램. 에 대한 서빙 당 33 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 12. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 바나나,레몬 주스,라즈베리 요구르트,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 28 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 냉동 과일 팝, 냉동 과일 및 요구르트 팝,및 크림 냉동 과일 팝 비슷한 요리법.

지침

1
믹서기에 요구르트,레몬 주스 및 바나나를 넣고 뚜껑을 덮고 45 초 동안 또는 부드러워 질 때까지 가공합니다. 필요한 경우 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
크랜베리 로프 파운드 케이크크랜베리 로프 파운드 케이크
냉동 바닐라 레이어 케이크 포장냉동 바닐라 레이어 케이크 포장
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
1/4 컵 요구르트 혼합물을 가진 형 또는 컵을 채우십시오;홀더로 꼭대기에 오르거나 컵으로 지팡이를 삽입하십시오. 동결.
당신이 필요로하는 성분
냉동 바닐라 레이어 케이크 포장냉동 바닐라 레이어 케이크 포장
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙12
건강 점수2
잡지