냄비 구이

냄비 구이
냄비 로스트는 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 380 칼로리, 단백질 35 그램,및 지방 24 그램 각각. 에 대한 $2.06 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 가서 마늘,마늘 가루,와인 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 216 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 슬로우 쿠커 발사믹 냄비 로스트, 쉬운 발사믹 쇠고기 냄비 로스트-저탄수화물 및 글루텐 프리,및 인스턴트 냄비 치킨 냄비 파이 수프 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 350 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
집 조미료,소금 및 후추를 작은 그릇에 넣으십시오. 양쪽에 로스트 조미료를 문질러.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
건조 조미료 문지름건조 조미료 문지름
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
큰 프라이팬에 기름을 가열하고 양쪽에 타는듯한,로스트 갈색.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
고기를 로스터 팬에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
고기고기
당신이 사용할 장비
로스팅 팬로스팅 팬
5
양파와 마늘을 프라이팬에 1~2 분 동안 넣어 남은 로스트 주스를 흡수합니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘마늘
양파양파
주스주스
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
6
고기와 베이 잎 로스터 팬에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
베이 잎베이 잎
고기고기
당신이 사용할 장비
로스팅 팬로스팅 팬
7
버섯 수프,와인,우스터 셔 소스 및 쇠고기 부용을 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
우스터 셔 소스우스터 셔 소스
쇠고기 부용쇠고기 부용
버섯 수프버섯 수프
와인와인
당신이 사용할 장비
그릇그릇
8
로스트 위에 붓는다.
9
물 추가.
당신이 필요로하는 성분
물
10
호일로 팬을 덮고 3~3 1/2 시간 동안 또는 부드러워 질 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
알루미늄 호일알루미늄 호일
프라이팬프라이팬
11
베이 잎을 제거하고 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
베이 잎베이 잎
12
재료를 섞어 최대 6 개월 동안 밀폐 용기에 보관하십시오.
난이도전문가
준비 완료3 시간, 35 m.
서빙8
건강 점수11
잡지