남서부 닭고기와 쌀
당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 52 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 1 그램 서빙 당. 이 레시피는 30 을 제공하며 서빙 당 25 센트입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 강낭콩,타코 벨 및 땅딸막 한 살사,인스턴트 쌀,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들기 위해 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 22 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 남서부 닭고기와 쌀, 남서부 오지 그릇 냄비 닭고기와 쌀,및 남서부 치킨&쌀 호일 패킷 비슷한 요리법.
지침
중간 높은 열에 큰 프라이팬에 기름을 가열하십시오.
닭고기와 양파를 추가;요리와 닭을 통해 요리 될 때까지 저어.
콩,살사,옥수수 및 국물을 추가하십시오. 끓여 가져 오십시오.