날짜와 코코아 오트밀

날짜와 함께 코코아어 오트밀은 글루텐 프리 및 비건 아침 식사. 에 대한 서빙 당 64 센트,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 264 칼로리, 단백질,및 지방. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 11 분. 날짜,물,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 꿀과 날짜 오트밀, 날짜와 호두가있는 오트밀 바,및 날짜,크렌베리 및 피캔을 가진 오트밀 머핀.